skip to Main Content

 

Werkwijze en tarieven

Wat kan therapie of counseling voor jou doen?

Mirjams benadering is humanistisch, holistisch en creëert een dialoog. Ze maakt gebruik van een procesgerichte en effectieve, evidence-based behandeling omdat ze wordt beïnvloed door Gestalttherapie en Emotional Focused Therapy, Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EDMR) therapie en Schematherapie.

Mirjam is een Engelstalige en Nederlandstalige therapeut, gevestigd in Den Haag, Wassenaar in Nederland en biedt al vele jaren online therapie aan.
Therapie of counseling kan je helpen een dieper inzicht te krijgen in de verschillende situaties die zich in het leven voordoen en nieuwe manieren te ontdekken om problemen op te lossen.
 
Tijdens therapiesessies moet je je veilig en op je gemak voelen. Therapie of counseling zal prioriteiten stellen en nieuwe wegen kiezen, zodat je je welzijn verhoogt en meer tevreden kunt voelen met je leven.
 
Afhankelijk van hoeveel tijd en moeite je bereid bent te investeren, bepalen we samen wat je van de therapie kunt verwachten.

Gestalt Therapy, EMDR en schematherapie

Gestalttherapie bevordert zelfbewustzijn en zelfonderzoek door ondersteuning van de omgeving met de overtuiging dat groei plaatsvindt door bewustzijn en authentieke dialoog. Een belangrijke focus ligt op het ondersteunen van de cliënt om zich te verhouden, te belichamen en te leven in het hier en nu. Het doel voor cliënten is om zich bewust te worden van wat ze doen, hoe ze het doen en hoe ze zichzelf kunnen veranderen en tegelijkertijd leren en accepteren om zichzelf te waarderen.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EDMR) is een psychotherapeutische behandeling die is opgericht door Dr. Francine Shapiro. Het is een behandeling die de toegang tot en verwerking van traumatische herinneringen en andere ongunstige levenservaringen vergemakkelijkt om deze tot een adaptieve oplossing te brengen.

Schematherapie bevordert gezonde veilige relaties en zelfzorg. Het is ontwikkeld door Dr. Jeffrey E. Young voor gebruik bij de behandeling wanneer cliënten niet reageren of terugvallen nadat ze andere therapieën hebben ondergaan. Het is een vorm van therapie die elementen van cognitieve gedragstherapie (CGT), psychoanalyse, gehechtheidstheorie en emotiegerichte therapie en Gestalttherapie combineert en gebruikmaakt van experimentele technieken.

Emotional Focused Therapy

EFT is meestal een kortdurende (8-20 sessies), gestructureerde benadering van relatietherapie door Dr. Sue Johnson. Onderzoek studies tonen aan dat 70-75% van de paren van nood naar herstel gaat en dat ongeveer 90% significante verbeteringen laat zien. Bij EFT ligt de focus op het bevorderen van een veilige verbinding tussen partners. Met de hulp van de therapeut krijgen de partners nieuwe inzichten in de oorzaken van de conflicten op een meer emotioneel niveau, wat helpt bij het vinden van nieuwe manieren om uit destructieve patronen te komen. De behandeling bevordert een betere communicatie en het vinden van meer ondersteunende en positieve manieren van omgaan voor langdurige versterking van de band van het paar.

Back To Top